ちょっと前に再開したトレーニング♡
素敵な先生との出逢いもあり、お家へ来て頂いてパーソナルトレーニングをしています。
本当に「イヤダイヤダ」と思いながらも、今頑張らなきゃ本物のおばちゃんになっちゃうって頑張っている４２歳。 週１だったトレーニングを週２に増やしたら、、、毎日が筋肉痛っていう、あまり嬉しくないおまけ付きでした・・・・
とはいえ、、せっかくなら楽しい方がいいなと。
毎回お水を用意するようにしています。
この日は、ライムとレモンをいっぱい絞ってみました。生姜を入れたり、ローズマリー入れたりと色々とアレンジして楽しんでおります。
もちろん、グラスも毎回変えておりますよ〜♡