トレーニング

11/27/2021 Category : Home

ちょっと前に再開したトレーニング♡

素敵な先生との出逢いもあり、お家へ来て頂いてパーソナルトレーニングをしています。

本当に「イヤダイヤダ」と思いながらも、今頑張らなきゃ本物のおばちゃんになっちゃうって頑張っている42歳。 週1だったトレーニングを週2に増やしたら、、、毎日が筋肉痛っていう、あまり嬉しくないおまけ付きでした・・・・

 

とはいえ、、せっかくなら楽しい方がいいなと。

毎回お水を用意するようにしています。

この日は、ライムとレモンをいっぱい絞ってみました。生姜を入れたり、ローズマリー入れたりと色々とアレンジして楽しんでおります。

もちろん、グラスも毎回変えておりますよ〜♡