朝の半身浴！これが私の健康の秘訣の一つかなと思って続けている習慣。
もちろん、毎日とはいかないけど、、、ほぼ毎日！ となると、、バスタイム楽しみたいじゃないですか？？ なので、、我が家のバスルームの前には棚を置いてあって、バスソルト、バスオイル、キャンドル、ボディオイル、などなどバスタイムを楽しむグッズを集めています。
本を片手に汗を出す！！
キャンドルもつけちゃったりして、、、
スーパーで普通に売っている安いお塩などにアロマオイルを数滴垂らすだけでも贅沢なバスソルトになったりするので、是非試してみてください🎵
毎日、毎日同じことを繰り返すことも多いけど、、、多いからこそ、、少しの工夫でちょっと楽しいとちょっと幸せです♡