Birthday Week♡

こちらは私のパーソナルトレーナーのKaoruちゃんから頂きました。
「お家ストレッチセット」です。
もちろん、トレーニングのメニューも私に合わせて考えてくれました。

お庭の窓を開け放って、毎朝ストレッチを頑張っています。
夏に向けて・・・少しぽっちゃりを無くします。（笑）

Kaoruちゃんありがとう。
頑張るからね。

Wako